抜群プロポーションで話題のTWICE・ジヒョ 「K-POP界一のダイエッター」が明かす減量方法(よろず~ニュース) – Yahoo!ニュース – Yahoo!ニュース


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ちょっとふっくらしている、オーディション当時のジヒョ 。(画像出典:TWICE 公式Facebook)
TWICE(トゥワイス)メンバー、ジヒョの美貌が話題になっている。 デビュー当時、顔が丸くてぽっちゃり体型だった彼女を知るファンは、「ジヒョがどんどんきれいになっている」「ジヒョのようなスタイルになりたい!」との声が上がるほど。 【写真】抜群のプロモーションを披露するTWICEのジヒョ 最近のTWICEは、これまでの元気はつらつ&爽やかなイメージとはガラリと変わり、きれいなくびれや脚線美の際立つ、大人っぽい衣装を着る機会が増えた。 去る8月に発売した、アルバムのタイトル曲『Talk that Talk』のMVでは、露出度高めのファッションに身を包んだ、大人セクシーな姿を披露。 ファンの間でも、“色気コンセプト”として、成熟した大人の女性の魅力を発散する、彼女たちの姿が大きな注目を集めた。 中でも、抜群のプロポーションで関心を引いたのが、ジヒョだ。 彼女は、引き締まったスマートな体型にもかかわらず、メリハリの付いたボディーで女性が憧れるスタイルを誇る。 しかし、長年のTWICEファンは、彼女の現在の見事なプロポーションが、努力の証であることを知っている。 それは過去、プロポーション維持のためのダイエット法を、赤裸々に明かしているから。 それは昨年(2021年)7月『COSMOPOLITAN Korea』が運営する、YouTubeチャンネルを通して公開された。 まずは“食事”について。 「食事制限はどのように?」という質問に、ジヒョは「食べることが本当に好きだから、食事制限はしない」と返答。 これを聞くと「まさか、食事制限なしであの体型なの!?」と驚くが、実はここからが重要だ。 彼女にとって、食事制限はつらく大変なもの、そのため「(食事制限の)代わりに夜食をやめて、1日1食を続けている」という。 具体的には「朝から昼まで我慢して、午後4~5時頃に食事をする。その時間には、ラーメンだろうが何だろうが、本当に食べたいものを食べる!」と明かした。 1日1食ではあるが、その時は食べたい物を我慢せずに食べるというのが、彼女の“ダイエットの極意”のようだ。 続いて、“運動”について。 「これまで一番効果があった運動方法は?」という質問には、「腹筋」と笑顔で回答。 「ジムに腹筋専用の椅子(マシン)がある。自分に合った角度に調整して、(両手に)ダンベルを持ち、数セット腹筋運動を繰り返す」のがおすすめだという。 以前、これを3~4日実践したところ、かなりの効果を実感できたそうだ。 今や“K-POP界一のダイエッター”として見事減量に成功し、かっこいいプロポーションを手にしたジヒョ。 時折り見せる、かわいい表情とはギャップある大人な表情など、今後もますます多彩な魅力を披露してくれるだろう。 (構成:酒井知亜) (Danmee/よろず~ニュース)
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