「loIve（ロイブ）」は、「わたしを好きになる」をテーマにした女性専用ホットヨガスタジオです。ホットヨガを通じて、自分自身のココロとカラダにゆっくりと向き合える時間をご提供しています。女性専用スタジオだからこそ、忙しい現代女性に寄り添った企画を発信しています。
昨今、音楽・ファッション・メイクなどで再注目されている80年代カルチャーを取り入れた新レッスン『エアロビヨガ』は、80年代に日本で大ブームとなった「エアロビクス」とホットヨガを組み合わせた新感覚ダイエットプログラム。懐かしくも新しい80年代洋楽ヒットチャートにあわせながらエネルギッシュに体を動かし、爽快感と達成感を味わう時間をお楽しみいただけます。
本プログラムでは、温度32度・湿度50％のホット環境で行われるホットヨガと、ストレッチや筋トレ要素も含んだ有酸素運動の「エアロビクス」を組み合わせることで、体を動かすことが苦手な方でも楽しみながら、シェイプアップや脂肪燃焼をサポートします。冬太りやお正月太り解消におすすめのプログラムをぜひスタジオでお楽しみください。
■提供開始日：12月10日（土）～
※導入日は店舗によって異なります
■ジャンル ：ダイエットプログラム
■レッスン時間：60分
■スタジオ環境：ホットスタジオ
■強度：★★★★☆■室温・湿度：32度・50％
プログラム概要：https://www.hotyoga-loive.com/information/new-lesson_aerobi-yoga
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