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コロナ禍におうちボディケアを始める人が増加。ボディケアギアや、トレーニングコンテンツがますます充実しています。今すぐ自宅で始められるから、手軽にダイエットに挑戦できると話題に。自分に合った方法で、引き締まったボディを目指しましょう！
引用元：美ST
1台あれば全身ケアできる多機能美容家電の進化が止まらない！安くはありませんが、気軽に全身に使えて、施術に通う手間も省けるとなれば結果的に投資する価値ありと考える人多数。タンク￥11,000（ナイスナイス モーメント／ナイスナイス モーメント ルミネ新宿店）
引用元：美ST
A.：大人気の復元ドライヤーが進化。コンパクトになり持ち運びに便利になっただけでなく、先端が波形になり全身のツボも押せてカッサの役割まで。復元ドライヤー mini ￥18,150（LOUVREDO）B：筋膜リリースに欠かせなくなった家族全員で使えるマッサージガン。コンパクトになってさらに扱いやすく自宅でリラックスしながら使えます。ハイパーボルト・ゴー ￥32,780（モントルー）C：使うほど全身美肌を育む脱毛マシン。脱毛×美肌の1台で2役！蓄熱式により濃い毛だけでなく産毛にも白髪にも対応できます。これから生えてくる毛の成長まで抑制してくれます。LEDitch ￥138,000（クールプロジェクト）D：名品デンキバリブラシも全身対応に。1秒間に1000回振動する低周波刺激がコリをほぐします。頭皮・顔メインから全身サロンケアが可能に。デンキ バリブラシ®2.0＋ボディ ￥217,800（GMコーポレーション）
ファッションの常識、魅力を最大限に引き出す骨格診断メソッドはボディケアでも大注目。生まれ持った骨格タイプ別に、効率の良いダイエットをすればより効果的！
引用元：美ST
＜CHECK！＞ ✔︎骨や筋が目立ち、関節が大きい ✔︎肩幅が広く鎖骨は太めで出ている ✔︎身長に対して手足が大きめ 太るとがっしりと大きい印象になりがち。ウエストにくびれがなくなり寸胴になりやすいので、くびれを作るエクササイズや、お尻が平たいのでヒップアップエクササイズもオススメ。タンク￥4,730レギンス￥8,690（ともにへレイアム／アダストリア）スニーカー￥13,200（プラス ダイアナ／ダイアナ 原宿店）
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