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BTSのRMが、K-POPアイドルのシステムに蔓延る慢性的な弊害を指摘したように、韓国エンタメ業界では、アーティストのメンタルヘルスに対するケアが課題になっています。 【写真】 圧倒的な美しさ！BTS・Vの美貌アルバム59連発 そこで今回は、セルフケア方法を紹介したセレブから、うつや燃え尽き症候群（バーンアウト）、自身の精神状態を告白した人まで、メンタルヘルスについて語ったK-POPアイドルたちの言葉をご紹介します。
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「昨日、私は間違いをおかしてしまったかもしれません。それでも、昨日の私は、私のまま。今日の欠点と失敗をふくめて、私は私なのです。明日は、ほんの少し賢くなるかもしれませんが、それも私です」 「このような欠点や間違いが、私という人間を作るのです。そして、人生という星座の中で、より輝くのです。今の自分、過去の自分、そして将来の自分を愛せるようになりました」 ―― 2018年、国連総会で行ったスピーチにて
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「ビルボード・ホット100チャートで1位になって、たくさんの方々からお祝いのメッセージをいただきました。でも実際、僕よりもっとずっと音楽を愛していて、上手な方がたくさんいるのに、このような祝福を受ける立場にいていいのだろうかと不安を感じ、心が苦しくなって、何もかもやめてしまいたくなったんです」 ―― 2021年、＜weverse magazine＞にて
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「人生は数字じゃありません。10と数字のように答えを出せたらどんなに楽でしょうか。だけど、人生には正解がありませんよね」 「（心に）タコができたとしても、それをどのように受け止めるか――。それまでの時間をどのように過ごすのかが、とても重要なのではないでしょうか」 ――2021年、＜ELLE Korea＞のYouTubeにて
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「ある特定の特徴や感情でしか『男らしさ』を定義できないという風潮が、まだ根強いと思います。僕は、『男らしい』という表現が好きになれないんです。『男らしさ』って結局なんなんでしょうか？ 」 「（男は強くあるべきだというイメージがありますが）コンディションって常に変わり続けるものじゃないですか。“弱い人間だ”と思われたくない一心で、弱っていても強がってしまう。特にメンタルが弱っているときは、体が弱っている時よりも、周りに言いにくかったり外に出しずらかったりしますよね。社会全体的に、メンタルヘルスに対する理解を深めるべきだと思うんです」 ――2020年、米＜Esquire＞のインタビューにて
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