IDでもっと便利に新規取得
ログイン
現在JavaScriptが無効になっています
Yahoo!ニュースのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。
JavaScriptの設定を変更する方法はこちら
配信
BTS、健康的なライフスタイルを維持するためのエクササイズ動画を公開
2022年5月9日にHYBE EDUが公開した新しいビデオで、BTSが健康的なライフスタイルを維持するための運動の重要性を強調している。 約15分の下半身トレーニングのエクササイズ動画の冒頭でRMは、「僕の妹も僕が家に帰ると、YouTubeのホーム・トレーニング・ビデオをつけて一生懸命真似していて、可愛くて。運動しながら健康に気づかってほしいですし、1歳でも1年でも早く始めるほど運動は良いと思います」とコメントしている。 そして、スクワット、ランジ、ダンベルを使ったデッドリフト、バックブリッジなどの下半身トレーニングに入る。動画の説明文には、「下半身の運動は100回言っても言い足りないほど重要だと言われています。エネルギーをたくさん使う運動である分、体に与える変化も大きいです。前回の時間に続いて、今日も自分に合った重さのダンベルを2つ、または500mlのペットボトル2本が必要です」と記載されている。 BTSのワークアウト・ビデオには、メンバーが楽しく運動している様子や、ふざけ合ったりしている映像が織り込まれており、運動は楽しいもの、特に友人と行う場合はそうであることが証明されている。 この下半身トレーニング映像が公開される1週間前には、わずか12分で上半身を鍛える別のワークアウト・ビデオが公開されていた。こちらの動画では、腕立て伏せ、軽いウェイトリフト（フライ）、ベントオーバーローイング、オーバーヘッドプレス、スーパーマンポーズなどの効果的なエクササイズが紹介されている。
上島竜兵さん死去 自宅で家族が異常に気づき…
上島竜兵さん 急逝16日前のイベントで語っていた “コロナ禍での仕事の変化” や “妻” への思い
上島さん訃報の中「ラヴィット！」明るく放送「芸人魂」「ホッとする」の声 終盤報道、川島頭下げる
ビートたけし「大変ショック」 似顔絵を添え上島竜兵さん追悼「のたれ死ぬのが最高だと教えてきたのに…」
上島竜兵さん死去後に「自宅前中継」 フジ・テレ朝の報道に「何の意味があるんだ？」
上島竜兵さん急逝 直近のイベントで嘆いていた「仕事の悩み」
ある日突然「インド」に放り込まれた「女子高生」が思い知らされた“日本の現実” 〈dot.〉
「出所したら氷結を飲んでみたい」仮釈放後に就職する会社が決まっていた無期刑の受刑者が、出所後に望んだ2つのこと
小栗旬『鎌倉殿の13人』密着番組で“内助の功”が賞賛、妻・山田優の戦略
9歳で肌を漂白…人気スターが明かした差別の経験「肌の色を明るくしないと誰ともデートできないと思っていた」
Copyright © 2022 Hanshin Contents Link Corporation 無断転載を禁じます。
最新情報をチェックしよう！
