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配信
メ～テレ（名古屋テレビ）
コロナの影響で低下したといわれるのが、子どもたちの運動能力です。岐阜県内の小学校では、運動能力の向上に繋がるということで、“魔法のダンス”を取り入れています。どんなダンスなのでしょうか。 愛知県岡崎市で小学生らを対象に行われた「愛知県三河青い鳥医療療育センター」らの研究グループの調査。新型コロナ前とコロナ下の、筋力や歩行スピードなどを測定しました。 その結果、大股で歩いた時の歩幅が以前より小さくなり、バランスがとりづらくなっていたことがわかりました。 「本来はぶつかりあったりしながら、体を踏ん張ってバランス能力が鍛えられるが、その機会がかなり減ったというのが要因だと思う」（愛知県青い鳥医療療育センター 伊藤忠さん） 実際に小学校では― 岡崎市立梅園小学校の近藤文彦校長は「道路を歩いて転んだり、運動場走っていて転んだりといった子が、新型コロナの前に比べると、多くなったなとは感じるところです」と話します。 小学3年生の児童も「2年の時は(コロナの影響で)外に1回も出てなかったから、運動不足だと気付いて、3年になってから外で遊ぶようになった」と言います。
じゃんけんでトレーニング
バランス力の低下は、けがのリスクにもつながります。改善するために、自宅で簡単に実践できるトレーニングを教えてもらいました。 そろそろと綱渡りをしているかのような歩き方。一見、簡単そうですが… 伊藤さんは「(平衡感覚が)いい子は足をちゃんとそろえながらできるんですが、うまくできない子は揃えられない」と説明しました。 継ぎ足で歩くことによって、動いているときの平衡感覚を鍛えることができるそうです。 中でも、子どもたちが1番盛り上がったトレーニングが、片足立ちでじゃんけんをして、負けた方が、少しずつ傾いていくもの。 「競い合わせることで、本人も踏ん張ったりするので、そこでバランス能力を向上させる狙いがある。運動ってあまり好きではないと楽しくないから、やりたくないという子もいるので、ゲーム性を持たせて少しでもいいから参加してもらう」（伊藤さん） 様々なトレーニングを実践した子どもたちからは、「楽しかった」「家とかでもできそうな感じで、いいなと思った」と言った感想が聞かれました。
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